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Mein Essensplan

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5 days

10 meals

Mein Essensplan: 5-day meal plan featuring 10 meals, including Sautierter Spinat und Gemüse-Medley, Herzhafter Truthahn- und Gemüse-Kekse-Auflauf, Süße und herzhafte glasierte Rippchen

Day 1

Sautierter Spinat und Gemüse-Medley

Sautierter Spinat und Gemüse-Medley

4 servings
Herzhafter Truthahn- und Gemüse-Kekse-Auflauf

Herzhafter Truthahn- und Gemüse-Kekse-Auflauf

6 servings

Day 2

Süße und herzhafte glasierte Rippchen

Süße und herzhafte glasierte Rippchen

4 servings
Italienisch inspirierte knusprige Nachos

Italienisch inspirierte knusprige Nachos

4 servings

Day 3

Cremiger Kartoffelauflauf für die Feiertage

Cremiger Kartoffelauflauf für die Feiertage

8 servings
Rotes Linsencurry

Rotes Linsencurry

4 servings

Day 4

Knoblauch-Zitronen-Garnelen mit zusammengefallenem Spinat

Knoblauch-Zitronen-Garnelen mit zusammengefallenem Spinat

4 servings
Herzhafter Zucchini- und Kräuterlaib

Herzhafter Zucchini- und Kräuterlaib

8 servings

Day 5

Mediterrane Orzo Freude

Mediterrane Orzo Freude

4 servings
Herzhafter gebackener Lachs mit Kräuterkruste

Herzhafter gebackener Lachs mit Kräuterkruste

4 servings
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