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Essensplan 2025-09

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7 days

7 meals

Essensplan 2025-09: 7-day meal plan featuring 7 meals, including Mediterrane Quinoa-Schüssel, Verbessertes Hainanese Chicken Rice, Herzhafter Hähnchen- und Kartoffelpfanne

Day 1

Mediterrane Quinoa-Schüssel

Mediterrane Quinoa-Schüssel

4 servings

Day 2

Verbessertes Hainanese Chicken Rice

Verbessertes Hainanese Chicken Rice

4 servings

Day 3

Herzhafter Hähnchen- und Kartoffelpfanne

Herzhafter Hähnchen- und Kartoffelpfanne

4 servings

Day 4

Kräuter-infused Pancetta-umwickelte Garnelen

Kräuter-infused Pancetta-umwickelte Garnelen

4 servings

Day 5

Fischstäbchen DIY & Lachs‑Spinat‑Pasta mit Mozzarella

Fischstäbchen DIY & Lachs‑Spinat‑Pasta mit Mozzarella

4 servings

Day 6

Herzhafter gebratener Reis mit Ei und Hähnchen

Herzhafter gebratener Reis mit Ei und Hähnchen

2 servings

Day 7

Herzhafte Hähnchen-Käse-Quiche

Herzhafte Hähnchen-Käse-Quiche

6 servings
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