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Mein Essensplan

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5 days

10 meals

Mein Essensplan: 5-day meal plan featuring 10 meals, including Cremige Kräuter Penne Pasta Freude, Gemüseschmarrn mit Kräuterdip, Zitronen-Glasierter Lachs Genuss

Day 1

Cremige Kräuter Penne Pasta Freude

Cremige Kräuter Penne Pasta Freude

4 servings
Gemüseschmarrn mit Kräuterdip

Gemüseschmarrn mit Kräuterdip

4 servings

Day 2

Zitronen-Glasierter Lachs Genuss

Zitronen-Glasierter Lachs Genuss

4 servings
Karibischer Kokosreis mit Bohnen

Karibischer Kokosreis mit Bohnen

4 servings

Day 3

Herzhafter Bagel-Teller mit Räucherlachs und Frischkäse

Herzhafter Bagel-Teller mit Räucherlachs und Frischkäse

4 servings
Knoblauch Brokkoli Pfanne mit herzhaftem Sauce

Knoblauch Brokkoli Pfanne mit herzhaftem Sauce

4 servings

Day 4

Würziger Garnelen- und Gemüse-Cocktail

Würziger Garnelen- und Gemüse-Cocktail

4 servings
Herzhafte Mediterrane Gemüsepfanne

Herzhafte Mediterrane Gemüsepfanne

4 servings

Day 5

Herzhafte Pfannen-Kartoffel-Mischung

Herzhafte Pfannen-Kartoffel-Mischung

4 servings
Flunder mit Mandelbuttersauce

Flunder mit Mandelbuttersauce

4 servings
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