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Mein Essensplan

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5 giorni

10 pasti

Mein Essensplan: piano pasti di 5 giorni con 10 pasti, tra cui Cremige Kräuter Penne Pasta Freude, Gemüseschmarrn mit Kräuterdip, Zitronen-Glasierter Lachs Genuss

Giorno 1

Cremige Kräuter Penne Pasta Freude

Cremige Kräuter Penne Pasta Freude

4 porzioni
Gemüseschmarrn mit Kräuterdip

Gemüseschmarrn mit Kräuterdip

4 porzioni

Giorno 2

Zitronen-Glasierter Lachs Genuss

Zitronen-Glasierter Lachs Genuss

4 porzioni
Karibischer Kokosreis mit Bohnen

Karibischer Kokosreis mit Bohnen

4 porzioni

Giorno 3

Herzhafter Bagel-Teller mit Räucherlachs und Frischkäse

Herzhafter Bagel-Teller mit Räucherlachs und Frischkäse

4 porzioni
Knoblauch Brokkoli Pfanne mit herzhaftem Sauce

Knoblauch Brokkoli Pfanne mit herzhaftem Sauce

4 porzioni

Giorno 4

Würziger Garnelen- und Gemüse-Cocktail

Würziger Garnelen- und Gemüse-Cocktail

4 porzioni
Herzhafte Mediterrane Gemüsepfanne

Herzhafte Mediterrane Gemüsepfanne

4 porzioni

Giorno 5

Herzhafte Pfannen-Kartoffel-Mischung

Herzhafte Pfannen-Kartoffel-Mischung

4 porzioni
Flunder mit Mandelbuttersauce

Flunder mit Mandelbuttersauce

4 porzioni
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