Bei diesem Lachs‑Gnocchi‑Spinat‑Gratin werden Fisch, Beilage und Gemüse vereint und in einer Auflaufform gegart. Das Gericht ist schnell zubereitet, lässt sich gut vorkochen und ist cremig‑würzig.
Ein köstliches Pasta-Gericht mit einer cremigen Spinatsoße, perfekt für eine schnelle und zufriedenstellende Mahlzeit.
Dieses Gemüse-Nudel Pad Thai ist eine vereinfachte Version des klassischen Gerichts, bei dem spiralisierte Zucchini und Karotten für eine gesunde Variante sorgen. Es behält den authentischen, leicht säuerlichen Tamarindengeschmack bei und ist damit ein studierendenfreundlicher Klassiker für alle.
Eine erfrischende Variante der klassischen Carbonara, bei der Zucchini-Nudeln für ein leichteres, gemüsetreues Gericht verwendet werden. Dieses Rezept kombiniert die Reichhaltigkeit von Eiern, die Salzigkeit von Pancetta und die Nussigkeit von Parmesan, ergänzt durch süße Erbsen.
Ein leckeres und würziges Nudelgericht mit Hähnchen, Erdnussbutter und frischem Gemüse, perfekt für ein schnelles Abendessen.
Diese vegetarischen mediterranen Wraps sind gefüllt mit würzig mariniertem, pflanzlichem Protein, Hummus, einem aromatischen Knoblauch‑Joghurt‑Dip und frischem Gemüse. Perfekt für ein sättigendes und gesundes Abendessen.
Ein vegetarisches Ofengericht mit Kartoffeln, Brokkoli, cremiger Sahnesauce und einer knusprigen Käseschicht. Schnell zubereitet, sättigend und beliebt bei Kindern und Erwachsenen.
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