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Essensplan 2025-10

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3 days

6 meals

Essensplan 2025-10: 3-day meal plan featuring 6 meals, including Duftender Ingwer-Butter-Reis, Würzige Gegrillte Hähnchenschenkel, Langsam gekochte mexikanische Carnitas aus Schweinefleisch

Day 1

Duftender Ingwer-Butter-Reis

Duftender Ingwer-Butter-Reis

4 servings
Würzige Gegrillte Hähnchenschenkel

Würzige Gegrillte Hähnchenschenkel

4 servings

Day 2

Langsam gekochte mexikanische Carnitas aus Schweinefleisch

Langsam gekochte mexikanische Carnitas aus Schweinefleisch

null servings
Gegrillte Tilapia mit würziger Kräutermarinade

Gegrillte Tilapia mit würziger Kräutermarinade

null servings

Day 3

In der Pfanne gebratenes Thunfischsteak mit Wasabi-Zitronenbutter

In der Pfanne gebratenes Thunfischsteak mit Wasabi-Zitronenbutter

null servings

Lagman

null servings
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