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Mein Essensplan

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5 Tage

10 Mahlzeiten

Mein Essensplan: 5-tägiger Essensplan mit 10 Mahlzeiten, darunter Süßkartoffel‑Zucchini‑Rösti mit Cashewdip, Kartoffelcremesuppe, Kichererbsencurry

Tag 1

Süßkartoffel‑Zucchini‑Rösti mit Cashewdip

Süßkartoffel‑Zucchini‑Rösti mit Cashewdip

4 Portionen
Kartoffelcremesuppe

Kartoffelcremesuppe

6 Portionen

Tag 2

Kichererbsencurry

Kichererbsencurry

4 Portionen
Südliche Schwarzäugige Erbsensuppe

Südliche Schwarzäugige Erbsensuppe

6 Portionen

Tag 3

Nudel-Schinken-Gratin

Nudel-Schinken-Gratin

6 Portionen
Kräuter-Knoblauch-Focaccia

Kräuter-Knoblauch-Focaccia

8 Portionen

Tag 4

Gewürzte Mediterrane Kartoffelpfanne

Gewürzte Mediterrane Kartoffelpfanne

4 Portionen
Walnuss‑Paprika‑Spaghetti

Walnuss‑Paprika‑Spaghetti

4 Portionen

Tag 5

Niederländisches Grünkohl- und Kartoffelstampf mit Wurst

Niederländisches Grünkohl- und Kartoffelstampf mit Wurst

4 Portionen
Knuspriges Hühnchen Vergnügen

Knuspriges Hühnchen Vergnügen

4 Portionen
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