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Delizia Tropicale di Mix Snack

by
S
Sophie

Un mix di snack vibrante e sano, perfetto per ogni occasione.

Save Recipe Add to Meal Plan
Preparation time (min) 7 min
Cooking time (min) 0 min
Difficulty
Delizia Tropicale di Mix Snack

Ingredients

servings
|
  • 1 taz
    Seme di girasole crudo or Seme di zucca
  • 1/2 taz
    Ananas secco or Mango
  • 1/2 taz
    Mirtillo rosso secco or Uva passa

Instructions

Nutrition Facts (per serving)

Calories 150 kcal
Fat 7 g
  • Saturated Fat: 1 g
Carbohydrates 20 g
Fiber 2 g
Sugar 10 g
Protein 3 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la Delizia Tropicale di Mix Snack, un mix sano e senza noci che presenta semi di girasole, ananas essiccato e cranberries essiccate. Perfetto per uno spuntino in movimento o come dolcetto da campeggio, questo mix è facile da preparare e ricco di sapore.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è un'ottima opzione per chi cerca uno snack nutriente, vegano e senza noci. È ricca di dolcezza naturale e croccantezza, rendendola una scelta soddisfacente in qualsiasi momento della giornata.
💡

Tips & Tricks

Per un'esplosione di sapore extra, considera di tostare leggermente i semi di girasole prima di mescolare. Questo esalterà il loro sapore nocciolato e aggiungerà un delizioso aroma.
🔄

Recipe Variations

Sentiti libero di sostituire l'ananas essiccato con mango o papaya essiccati per un tocco tropicale diverso. Puoi anche aggiungere una spolverata di scaglie di cocco per una consistenza extra.
🗄️

Storage Instructions

Conserva il mix in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per un massimo di due settimane. Per una conservazione più lunga, conservalo in frigorifero.
📚

Recipe History

I mix snack sono stati uno spuntino popolare per escursionisti e appassionati di attività all'aperto per decenni. Questa versione senza noci si rivolge a chi ha allergie, mantenendo l'essenza del mix classico.
🥗

Nutritional Information

Questo mix è ricco di fibre, vitamine e minerali, rendendolo una scelta sana per una rapida carica di energia.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questo mix con un rinfrescante bicchiere di tè alle erbe ghiacciato o un frullato per un'esperienza di snack completa.

Tags

veloce sano senza noci vegano snack facile

Recipe Categories

Cuisine

altro

Meal Type

spuntino

Course

altro

Cooking Methods

crudo

Occasions

spuntino quotidiano serata cinema picnic

Dietary Restrictions

senza frutta secca vegano senza uova senza lattosio vegetariano pescetariano paleolitica halal kosher macrobiotico

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

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