Ein köstliches und nahrhaftes Haferflockenrezept mit Blaubeeren und Leinsamen, perfekt für ein schnelles und gesundes Frühstück.
Die Haferflocken, das Leinsamenmehl und den Zimt in einer mikrowellengeeigneten Schüssel vermengen.
Das gründliche Mischen der trockenen Zutaten sorgt für eine gleichmäßige Verteilung der Aromen.
Das Wasser in die Schüssel geben und gut umrühren.
Verwenden Sie warmes Wasser für einen schnelleren Kochprozess.
Die Mischung bei hoher Leistung 1 Minute in der Mikrowelle erhitzen.
Behalten Sie die Mikrowelle im Auge, um ein Überlaufen zu verhindern.
Die Schüssel aus der Mikrowelle nehmen, umrühren und für weitere 1-2 Minuten in der Mikrowelle erhitzen, dabei alle 30 Sekunden umrühren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Häufiges Umrühren verhindert Klumpenbildung und sorgt für eine glatte Textur.
Die Blaubeeren unterrühren und für weitere 15-20 Sekunden in der Mikrowelle erhitzen, um sie leicht zu erwärmen.
Das Erwärmen der Blaubeeren setzt ihre natürliche Süße frei.
Vor dem Servieren eine Prise Zimt darüber streuen.
Ein letzter Zimtstrahl verbessert das Aroma und die Präsentation.
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