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Mein Essensplan

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7 Tage

14 Mahlzeiten

Mein Essensplan: 7-tägiger Essensplan mit 14 Mahlzeiten, darunter Herzhafter Wurst- und Gemüseauflauf, Herzhafter Spinat- und Wurstkuchen, Fiesta Taco Pasta Salat

Tag 1

Herzhafter Wurst- und Gemüseauflauf

Herzhafter Wurst- und Gemüseauflauf

4 Portionen
Herzhafter Spinat- und Wurstkuchen

Herzhafter Spinat- und Wurstkuchen

6 Portionen

Tag 2

Fiesta Taco Pasta Salat

Fiesta Taco Pasta Salat

6 Portionen
Gewürzte Hähnchenbissen mit Ingwer-Soja-Dip

Gewürzte Hähnchenbissen mit Ingwer-Soja-Dip

4 Portionen

Tag 3

Gewürzter Gegrillter Schweinefilet mit Whiskey-Senf-Glasur

Gewürzter Gegrillter Schweinefilet mit Whiskey-Senf-Glasur

4 Portionen
Cremige Mediterrane Hähnchen-Pasta

Cremige Mediterrane Hähnchen-Pasta

4 Portionen

Tag 4

Vegane Nuss-Puff-Pastry-Häppchen

Vegane Nuss-Puff-Pastry-Häppchen

6 Portionen
Herzhafter Knoblauchbutter-Hähnchenbrust

Herzhafter Knoblauchbutter-Hähnchenbrust

1 Portion

Tag 5

Gegrilltes Chipotle-Limetten-Flanksteak

Gegrilltes Chipotle-Limetten-Flanksteak

4 Portionen
Gourmet BLT Brot-Schalen

Gourmet BLT Brot-Schalen

4 Portionen

Tag 6

Herzhafter Hühner-Eintopf mit Kräuterknödeln

Herzhafter Hühner-Eintopf mit Kräuterknödeln

6 Portionen
Würziger Kräuterkrusten-Lachs

Würziger Kräuterkrusten-Lachs

4 Portionen

Tag 7

Knusprige Parmesan-Hühnchen-Cutlets

Knusprige Parmesan-Hühnchen-Cutlets

4 Portionen
Herzhafte Pfannen BBQ-Hähnchen

Herzhafte Pfannen BBQ-Hähnchen

4 Portionen
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