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Mein Essensplan

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7 Tage

14 Mahlzeiten

Mein Essensplan: 7-tägiger Essensplan mit 14 Mahlzeiten, darunter Herzhafte Frühlingsrollen mit Schweinefleisch und Gemüse und süßem Ananassauce, Thailändisches rotes Hähnchencurry mit Bananen-Limetten-Topping, Honig-Soja-Glasierte Mahi Mahi

Tag 1

Herzhafte Frühlingsrollen mit Schweinefleisch und Gemüse und süßem Ananassauce

Herzhafte Frühlingsrollen mit Schweinefleisch und Gemüse und süßem Ananassauce

16 Portionen
Thailändisches rotes Hähnchencurry mit Bananen-Limetten-Topping

Thailändisches rotes Hähnchencurry mit Bananen-Limetten-Topping

4 Portionen

Tag 2

Honig-Soja-Glasierte Mahi Mahi

Honig-Soja-Glasierte Mahi Mahi

4 Portionen
Goldene Käsegefüllte Pfannen-Sandwiches

Goldene Käsegefüllte Pfannen-Sandwiches

4 Portionen

Tag 3

Käse-Bohnen-Pasta-Auflauf

Käse-Bohnen-Pasta-Auflauf

6 Portionen
Herzhafter Gemüseeintopf

Herzhafter Gemüseeintopf

4 Portionen

Tag 4

Schnelles und schmackhaftes Truthahn-Chili

Schnelles und schmackhaftes Truthahn-Chili

4 Portionen
Mediterraner Nudelsalat mit getrockneter Tomatensauce

Mediterraner Nudelsalat mit getrockneter Tomatensauce

4 Portionen

Tag 5

Tropisches Garnelenvergnügen

Tropisches Garnelenvergnügen

4 Portionen
Cremige Meeresfrüchte-Delikatesse

Cremige Meeresfrüchte-Delikatesse

6 Portionen

Tag 6

Griechische Spinat-Reis-Delikatesse

Griechische Spinat-Reis-Delikatesse

4 Portionen
Cremiger grüner Chili-Hühnchen-Auflauf

Cremiger grüner Chili-Hühnchen-Auflauf

6 Portionen

Tag 7

Geschmackvolle Gemüse-Fajitas

Geschmackvolle Gemüse-Fajitas

4 Portionen
Cremiges Blumenkohl-Gratin mit einem Twist

Cremiges Blumenkohl-Gratin mit einem Twist

4 Portionen
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