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Mein Essensplan

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5 giorni

10 pasti

Mein Essensplan: piano pasti di 5 giorni con 10 pasti, tra cui Herzhafte Thai-Hühnchen mit Erdnusssauce und Gemüsenudeln, Cremige Spinat-Artischocken-Lasagne, Herzhafter Cottage Pie mit cremigem Kartoffelpüree

Giorno 1

Herzhafte Thai-Hühnchen mit Erdnusssauce und Gemüsenudeln

Herzhafte Thai-Hühnchen mit Erdnusssauce und Gemüsenudeln

4 porzioni
Cremige Spinat-Artischocken-Lasagne

Cremige Spinat-Artischocken-Lasagne

6 porzioni

Giorno 2

Herzhafter Cottage Pie mit cremigem Kartoffelpüree

Herzhafter Cottage Pie mit cremigem Kartoffelpüree

6 porzioni
Herzhafte Pfannen-Rindfleisch- und Gemüse-Mischung

Herzhafte Pfannen-Rindfleisch- und Gemüse-Mischung

4 porzioni

Giorno 3

Herzhafte Frühstücks-Wraps

Herzhafte Frühstücks-Wraps

8 porzioni
Käsegefüllte Pasta-Schalen mit Spinat und Rindfleisch

Käsegefüllte Pasta-Schalen mit Spinat und Rindfleisch

6 porzioni

Giorno 4

Herzhafte Zucchini- und Pilzpfanne

Herzhafte Zucchini- und Pilzpfanne

4 porzioni
Cremige Verde Hähnchenauflauf

Cremige Verde Hähnchenauflauf

4 porzioni

Giorno 5

Kräuter-Schweinefilet mit cremiger Senfsauce

Kräuter-Schweinefilet mit cremiger Senfsauce

4 porzioni
Herzhafte Mini-Fleischlaib-Tassen

Herzhafte Mini-Fleischlaib-Tassen

4 porzioni
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