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Deliziosa Salsa Cremosa di Cipolla

di
S
Sophie

Questa salsa cremosa di cipolla è un delizioso twist sulla ricetta classica, perfetta per qualsiasi raduno o momento di snack.

Salva Ricetta Aggiungi al Piano Pasti
Tempo di preparazione (min) 5 min
Tempo di cottura (min) 0 min
Difficoltà
Deliziosa Salsa Cremosa di Cipolla

Ingredienti

porzioni
|
  • 2 taz
    Yogurt greco semplice, a basso contenuto di grassi oppure Panna acida leggera
  • 1 conf
    Miscela per zuppa di cipolle secco oppure Condimento di cipolla fatto in casa

Istruzioni

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 120 kcal
Grassi 2 g
  • Grassi Saturi: 1 g
Carboidrati 18 g
Fibre 1 g
Zuccheri 2 g
Proteine 8 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta definitiva per la salsa cremosa di cipolla, un'alternativa più sana e saporita alla classica. Preparata con yogurt greco e mix per zuppa di cipolla, questa salsa è perfetta per feste o come snack. Veloce e facile da preparare, è un successo garantito che si abbina meravigliosamente a chips o verdure.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è un'alternativa più sana alle salse tradizionali, utilizzando yogurt greco come base ricca di proteine. È perfetta per chi cerca un'opzione a basso contenuto di grassi e saporita che non compromette il gusto. Ideale per chi è attento alla salute o per chiunque cerchi uno snack delizioso.
💡

Consigli e Trucchi

Per il miglior sapore, lascia raffreddare la salsa per almeno 30 minuti per permettere ai sapori di amalgamarsi. Servi con una varietà di dippers come verdure fresche, cracker integrali o chips al forno per un'opzione snack più sana.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi personalizzare questa salsa aggiungendo erbe fresche tritate finemente come prezzemolo o erba cipollina per un'esplosione di sapore in più. Per un tocco piccante, mescola un pizzico di pepe di cayenna o una spruzzata di salsa piccante.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva eventuali avanzi della salsa in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Mescola bene prima di servire di nuovo per mantenere la sua consistenza cremosa.
📚

Storia della Ricetta

Le salse di cipolla sono state un pilastro nelle case americane sin metà del XX secolo, spesso associate a raduni informali e feste. Questa versione offre un twist moderno e più sano sulla ricetta classica.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questa salsa è povera di grassi e calorie, grazie all'uso di yogurt greco. È anche una buona fonte di proteine, rendendola un'opzione snack soddisfacente.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questa salsa con una varietà di dippers come bastoncini di verdura freschi, cracker integrali o chips al forno. Funziona anche bene come spalmabile per panini o wrap.

Tag

veloce sano facile a basso contenuto di grassi snack

Categorie Ricette

Cucina

greca altro

Tipo di Pasto

spuntino altro

Portata

antipasto altro

Metodi di Cottura

crudo

Occasioni

spuntino serata cinema cena condivisa picnic giorno della partita

Restrizioni Alimentari

vegetariano basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica pescetariano halal kosher

Allergeni

latte

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

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