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Mein Essensplan

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5 giorni

5 pasti

Mein Essensplan: piano pasti di 5 giorni con 5 pasti, tra cui Mediterrane Thunfisch-Tahini-Wraps, Goldene Grünkohl- und Kartoffelpfanne, Cremiger Brokkoli-Käse-Nudelauflauf

Giorno 1

Mediterrane Thunfisch-Tahini-Wraps

Mediterrane Thunfisch-Tahini-Wraps

4 porzioni

Giorno 2

Goldene Grünkohl- und Kartoffelpfanne

Goldene Grünkohl- und Kartoffelpfanne

4 porzioni

Giorno 3

Cremiger Brokkoli-Käse-Nudelauflauf

Cremiger Brokkoli-Käse-Nudelauflauf

4 porzioni

Giorno 4

Glasiertes gegrilltes Kabeljau mit Zitrus-Soja-Marinade

Glasiertes gegrilltes Kabeljau mit Zitrus-Soja-Marinade

4 porzioni

Giorno 5

Goldene knusprige Fischfilets mit einem Twist

Goldene knusprige Fischfilets mit einem Twist

4 porzioni
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