Un frullato rinfrescante e cremoso che combina la dolcezza delle bacche e delle banane, perfetto per una merenda veloce e sana.
Sbucciare la banana matura e metterla nel frullatore.
Usare una banana matura esalta la dolcezza naturale del frullato.
Aggiungere le fragole fresche nel frullatore.
Eliminare il picciolo delle fragole per una consistenza più liscia.
Versare il latte scremato e lo yogurt naturale.
Usare latte e yogurt freddi per mantenere il frullato fresco.
Versare il miele sugli ingredienti nel frullatore.
Regolare la quantità di miele in base al livello di dolcezza desiderato.
Aggiungere i cubetti di ghiaccio nel frullatore.
Il ghiaccio tritato si mescola più facilmente rispetto ai cubetti interi.
Frullare tutti gli ingredienti fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.
Frullare ad alta velocità per una consistenza più liscia.
Versare il frullato nei bicchieri e servire immediatamente.
Guarnire con una fragola fresca o una fetta di banana per un tocco decorativo.
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