Diese Wraps sind eine köstliche und gesunde Option für eine schnelle Mahlzeit oder einen Snack.
In einer Rührschüssel die fettarme Frischkäse, frischen Spinat und Knoblauchpulver glatt rühren.
Stellen Sie sicher, dass der Spinat fein gehackt ist, um eine glattere Füllung zu erhalten.
Legen Sie eine Vollkorn-Tortilla auf eine flache Oberfläche.
Wärmen Sie die Tortilla leicht, um sie geschmeidiger zu machen.
Verteilen Sie eine dünne Schicht der vorbereiteten Spinatmischung gleichmäßig über die Tortilla.
Lassen Sie einen kleinen Rand um die Ränder, um ein Überlaufen beim Rollen zu verhindern.
Legen Sie eine Scheibe Pute und eine Handvoll frischer Spinatblätter auf die Füllung.
Schichten Sie die Zutaten gleichmäßig für einen konsistenten Geschmack in jedem Bissen.
Rollen Sie die Tortilla fest zu einem Wrap und sichern Sie ihn mit Frischhaltefolie.
Kühlen Sie den Wrap für eine festere Textur vor dem Schneiden.
Kühlen Sie die Wraps mindestens 30 Minuten vor dem Servieren.
Dieser Schritt hilft, die Aromen für einen besseren Geschmack zu vereinen.
Schneiden Sie die Wraps in Hälften oder Drittel und servieren Sie sie.
Verwenden Sie ein scharfes Messer für saubere Schnitte und eine ordentliche Präsentation.
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