Ein wohltuender und aromatischer Kräutertee, der dazu dient, Erkältungssymptome zu lindern und Wärme sowie Entspannung zu bieten.
Kombiniere den Cayennepfeffer, Ingwer, Kardamom, Zimtstange und getrocknete Minze in einer Teekanne.
Stelle sicher, dass die Teekanne sauber und warm ist, bevor du die Zutaten hinzufügst, um die beste Infusion zu erzielen.
Gieße das heiße Wasser in die Teekanne über die Gewürze und Kräuter.
Verwende frisch gekochtes Wasser, um den maximalen Geschmack aus den Zutaten zu extrahieren.
Lass die Mischung 5 Minuten ziehen, damit sich die Aromen verbinden.
Decke die Teekanne mit einem Deckel oder einem Tuch ab, um die Wärme während des Ziehens zu halten.
Seihe den Tee in Tassen, um die Feststoffe zu entfernen.
Verwende ein feines Sieb, um einen klaren Tee ohne Rückstände zu gewährleisten.
Rühre den Honig und den Zitronensaft nach Geschmack ein.
Passe die Süße und Säure nach deinem Geschmack an, indem du die Mengen von Honig und Zitrone variierst.
Serviere den Tee warm und genieße seine beruhigende Wirkung.
Kombiniere den Tee mit einer kuscheligen Decke und einem guten Buch für ultimativen Komfort.
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