Un delizioso e facile wrap ispirato alla cucina mediterranea, con ceci, tonno e erbe fresche.
In una ciotola, sbatti insieme l'olio d'oliva, il succo di limone, l'aglio tritato, l'origano, la maggiorana, il sale e il pepe nero fino a ottenere un composto omogeneo.
Assaggia il condimento e aggiusta il sapore secondo le tue preferenze prima di usarlo.
In un'altra ciotola, unisci i ceci, il tonno, il prezzemolo, il sedano e le cipolle verdi.
Assicurati che i ceci siano ben scolati per evitare umidità eccessiva nel ripieno.
Versa il condimento sulla miscela di ceci e mescola delicatamente per ricoprire uniformemente.
Lascia riposare la miscela per alcuni minuti per permettere ai sapori di amalgamarsi.
Metti una porzione della miscela su ogni tortilla e avvolgi bene.
Scalda leggermente le tortillas per facilitare l'avvolgimento e ottenere una consistenza più morbida.
Servi i wraps immediatamente, eventualmente guarniti con prezzemolo extra o una fetta di limone.
Servi con un contorno di insalata fresca o una leggera zuppa per un pasto completo.
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