My Meal Logo My Meals

Cremiger Tomaten- und Kräuterdip

von
S
Sophie

Ein köstlicher und cremiger Dip mit getrockneten Tomaten und frischen Kräutern, perfekt für jede Gelegenheit.

Rezept speichern Zum Speiseplan hinzufügen
Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 0 min
Schwierigkeitsgrad
Cremiger Tomaten- und Kräuterdip

Zutaten

Portionen
|
  • 1/2 tasse
    Sonnengetrocknete tomate (in öl verpackt) oder Getrocknete tomate
  • 1 zehe
    Knoblauch (frisch) oder Knoblauchpulver
  • 1/4 tasse
    Petersilie (frisch) oder Koriander
  • 1 tasse
    Frischkäse (weich gemacht) oder Vegane frischkäse
  • 1/4 tl
    Schwarzer pfeffer (frisch gemahlen) oder Weißer pfeffer
  • 1/4 tl
    Salz (nach geschmack) oder Meersalz

Anleitung

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 250 kcal
Fett 22 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 12 g
Kohlenhydrate 10 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 3 g
Eiweiß 5 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie den cremigen Tomaten- und Kräuterdip, eine geschmackvolle und einfach zuzubereitende Vorspeise, die perfekt für Zusammenkünfte ist. Dieses Rezept kombiniert getrocknete Tomaten, frische Kräuter und Frischkäse zu einem cremigen und würzigen Genuss. Servieren Sie ihn mit Crackern oder frischem Gemüse für einen beliebten Snack.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieser Dip ist eine großartige Quelle für Geschmack und Nährstoffe, dank der getrockneten Tomaten und frischen Kräuter. Er ist perfekt für alle, die nach einem schnellen und köstlichen Appetizer suchen, der gut zu einer Vielzahl von Beilagen passt.
💡

Tipps & Tricks

Für den besten Geschmack hochwertige getrocknete Tomaten und frische Petersilie verwenden. Lassen Sie den Dip eine Stunde im Kühlschrank ruhen, bevor Sie ihn servieren, um die Aromen zu intensivieren.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können eine Prise rote Pfefferflocken oder einen Schuss scharfe Soße hinzufügen, um eine würzige Note zu erzielen. Für eine vegane Version ersetzen Sie den Frischkäse durch eine pflanzliche Alternative.
🗄️

Aufbewahrung

Lagern Sie übrig gebliebenen Dip in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu drei Tage. Vor dem erneuten Servieren gut umrühren.
📚

Rezeptgeschichte

Dips sind in kulinarischen Traditionen weltweit ein Grundnahrungsmittel und bieten eine vielseitige Möglichkeit, eine Vielzahl von Aromen zu genießen. Dieses Rezept lässt sich von mediterranen Zutaten inspirieren, die für ihren robusten und lebhaften Geschmack bekannt sind.
🥗

Nährwertangaben

Dieser Dip ist eine gute Quelle für Kalzium und Vitamine aus dem Frischkäse und den frischen Kräutern. Er ist eine geschmackvolle Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie diesen Dip mit einer Auswahl an Crackern, frischen Gemüsesticks oder sogar als Aufstrich für Sandwiches.

Tags

schnell einfach geschmackvoll vorspeise

Rezeptkategorien

Küche

andere

Mahlzeitart

snack andere

Gang

vorspeise

Zubereitungsarten

blanchieren roh

Anlässe

snack filmabend mitbringparty familientreffen

Ernährungsformen

vegetarisch zuckerarm kohlenhydratarm pescetarisch halal koscher

Allergene

milch

Jahreszeiten

ganzjahreszeit

Schwierigkeitsgrad

My Meals App

My Meals

Nutze unsere App für das beste Erlebnis