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Essensplan 2025-09

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3 Tage

6 Mahlzeiten

Essensplan 2025-09: 3-tägiger Essensplan mit 6 Mahlzeiten, darunter Cremiger Meeresfrüchte-Auflauf mit Cheddar-Kruste, Knusprige Kräuterkruste-Hühnchenschenkel, Zitrus-Kräuter-gegrillter Mahi Mahi

Tag 1

Cremiger Meeresfrüchte-Auflauf mit Cheddar-Kruste

Cremiger Meeresfrüchte-Auflauf mit Cheddar-Kruste

4 Portionen
Knusprige Kräuterkruste-Hühnchenschenkel

Knusprige Kräuterkruste-Hühnchenschenkel

4 Portionen

Tag 2

Zitrus-Kräuter-gegrillter Mahi Mahi

Zitrus-Kräuter-gegrillter Mahi Mahi

4 Portionen
Cremige Vodka Penne mit Basilikum-Infusion

Cremige Vodka Penne mit Basilikum-Infusion

4 Portionen

Tag 3

Knuspriges Cheddar-Hühnchen

Knuspriges Cheddar-Hühnchen

4 Portionen
Gewürztes Hühnchen Penne mit Tomaten-Basilikum-Sauce

Gewürztes Hühnchen Penne mit Tomaten-Basilikum-Sauce

4 Portionen
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