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Mein Essensplan

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5 Tage

10 Mahlzeiten

Mein Essensplan: 5-tägiger Essensplan mit 10 Mahlzeiten, darunter Goldene Pfannen-Kartoffeln mit aromatischen Kräutern, Herzhafter Yorkshire Beef Bake, Gegrillte Würstchen und Gemüse in Alufolie

Tag 1

Goldene Pfannen-Kartoffeln mit aromatischen Kräutern

Goldene Pfannen-Kartoffeln mit aromatischen Kräutern

4 Portionen
Herzhafter Yorkshire Beef Bake

Herzhafter Yorkshire Beef Bake

4 Portionen

Tag 2

Gegrillte Würstchen und Gemüse in Alufolie

Gegrillte Würstchen und Gemüse in Alufolie

4 Portionen
Honig-Soja-glasiertes Hähnchenschenkel

Honig-Soja-glasiertes Hähnchenschenkel

4 Portionen

Tag 3

Herzhafter hausgemachter italienischer Wurstmix

Herzhafter hausgemachter italienischer Wurstmix

8 Portionen
Mediterraner Thunfisch-Tortellini-Salat

Mediterraner Thunfisch-Tortellini-Salat

4 Portionen

Tag 4

Gekühlte Zesty Knoblauch Garnelen Delikatesse

Gekühlte Zesty Knoblauch Garnelen Delikatesse

4 Portionen
Herzhafte Honig-Ingwer BBQ-Marinade

Herzhafte Honig-Ingwer BBQ-Marinade

4 Portionen

Tag 5

Cremige Hähnchen-Brokkoli-Auflauf

Cremige Hähnchen-Brokkoli-Auflauf

6 Portionen
Würzige Ingwer-Limetten-Hühnchen-Marinade

Würzige Ingwer-Limetten-Hühnchen-Marinade

4 Portionen
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