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Mein Essensplan

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5 Tage

10 Mahlzeiten

Mein Essensplan: 5-tägiger Essensplan mit 10 Mahlzeiten, darunter Cremige Hähnchen- und Spinat-Penne-Auflauf, Käse-Bacon-Kartoffelauflauf, Überbackene Tomaten-Artischocken-Mischung

Tag 1

Cremige Hähnchen- und Spinat-Penne-Auflauf

Cremige Hähnchen- und Spinat-Penne-Auflauf

4 Portionen
Käse-Bacon-Kartoffelauflauf

Käse-Bacon-Kartoffelauflauf

6 Portionen

Tag 2

Überbackene Tomaten-Artischocken-Mischung

Überbackene Tomaten-Artischocken-Mischung

4 Portionen
Herzhafte Pizza-Burger

Herzhafte Pizza-Burger

4 Portionen

Tag 3

Käse-Pesto gefüllte Hähnchenbrust

Käse-Pesto gefüllte Hähnchenbrust

4 Portionen
Goldene Gegrillte Käsefreude

Goldene Gegrillte Käsefreude

4 Portionen

Tag 4

Würzige Gegrillte Garnelenmarinade

Würzige Gegrillte Garnelenmarinade

4 Portionen
Cremige Paprika-Pasta-Delikatesse

Cremige Paprika-Pasta-Delikatesse

4 Portionen

Tag 5

Herzhafte Hähnchen-Penne mit cremiger Tomatensauce

Herzhafte Hähnchen-Penne mit cremiger Tomatensauce

4 Portionen
Cremige Hähnchen- und Kräuterdumplings

Cremige Hähnchen- und Kräuterdumplings

6 Portionen
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