Una ricetta semplice e deliziosa per la colazione che combina spinaci, formaggio e albumi per un inizio nutriente della tua giornata.
Spruzza un piatto adatto al microonde con spray di burro antiaderente.
Assicurati che il piatto sia ben ricoperto per evitare che si attacchi.
Aggiungi gli spinaci freschi al piatto, distribuendoli uniformemente.
Strappa le foglie di spinaci in pezzi più piccoli per una cottura uniforme.
Cospargi il formaggio grattugiato sugli spinaci.
Distribuisci il formaggio uniformemente per un sapore costante.
Versa gli albumi liquidi sugli spinaci e sul formaggio.
Versa lentamente per assicurarti che gli albumi coprano spinaci e formaggio.
Metti il piatto nel microonde per 2 minuti finché gli albumi non iniziano a gonfiarsi.
Tieni d'occhio il piatto per evitare di cuocerlo troppo.
Rimuovi il piatto dal microonde e mescola delicatamente il composto con una forchetta.
Mescolare assicura una cottura uniforme e previene i grumi.
Microonde per un altro minuto o finché la parte superiore non appare soda e asciutta.
Controlla la consistenza per assicurarti che sia cotto secondo i tuoi gusti.
Servi il piatto caldo e goditi la tua colazione nutriente.
Guarnisci con una spolverata di erbe per un sapore extra.
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