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Essensplan 2025-06

di
elisabeth
elisabeth
Inizia Piano

7 giorni

14 pasti

Essensplan 2025-06: piano pasti di 7 giorni con 14 pasti, tra cui Erdbeer-Chiapudding, Bunte Gemüse-Frittata, Sheetpan pancake

Giorno 1

Erdbeer-Chiapudding

Erdbeer-Chiapudding

2 porzioni
Bunte Gemüse-Frittata

Bunte Gemüse-Frittata

4 porzioni

Giorno 2

Sheetpan pancake

Sheetpan pancake

8 porzioni
Linsen Erdnuss Curry

Linsen Erdnuss Curry

2 porzioni

Giorno 3

Bircher Müsli | Gesunder Frühstücksklassiker

Bircher Müsli | Gesunder Frühstücksklassiker

4 porzioni
Fiesta Bowl

Fiesta Bowl

2 porzioni

Giorno 4

Eierkuchen

Eierkuchen

4 porzioni
Bohnensalat mit Honig-Halloumi

Bohnensalat mit Honig-Halloumi

2 porzioni

Giorno 5

Chiajoghurt mit Granola-Fun

Chiajoghurt mit Granola-Fun

4 porzioni
Griechischer Cobb-Salat

Griechischer Cobb-Salat

6 porzioni

Giorno 6

5-Minuten Vegetarische Frühstücks-Tacos

5-Minuten Vegetarische Frühstücks-Tacos

1 porzione
Frühlingssalat mit Burrata und Pistazien

Frühlingssalat mit Burrata und Pistazien

4 porzioni

Giorno 7

Glutenfreie Protein-Quark-Pancakes

Glutenfreie Protein-Quark-Pancakes

4 porzioni
Gefüllte Fleischtomate mit Käse

Gefüllte Fleischtomate mit Käse

1 porzione
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