KW 39

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7 Tage

3 Mahlzeiten

KW 39: 7-tägiger Essensplan mit 3 Mahlzeiten, darunter Gemüse‑Knödel‑Auflauf, Gebratener Reis, Mediterraner Kichererbsen-Pasta-Salat

Tag 1

Gemüse‑Knödel‑Auflauf

Gemüse‑Knödel‑Auflauf

4 Portionen

Tag 2

Gebratener Reis

Gebratener Reis

4 Portionen

Tag 3

Tag 4

Mediterraner Kichererbsen-Pasta-Salat

Mediterraner Kichererbsen-Pasta-Salat

4 Portionen

Tag 5

Tag 6

Tag 7