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October 7, 2025

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5 Tage

5 Mahlzeiten

October 7, 2025: 5-tägiger Essensplan mit 5 Mahlzeiten, darunter Schupfnudeln mit Haselnuss‑Petersilien‑Pesto, Gebackener Feta mit Tomaten und Spaghetti, Lachs mit Kartoffelpüree und Erbsen‑Möhren‑Gemüse

Tag 1

Schupfnudeln mit Haselnuss‑Petersilien‑Pesto

Schupfnudeln mit Haselnuss‑Petersilien‑Pesto

4 Portionen

Tag 2

Gebackener Feta mit Tomaten und Spaghetti

Gebackener Feta mit Tomaten und Spaghetti

2 Portionen

Tag 3

Lachs mit Kartoffelpüree und Erbsen‑Möhren‑Gemüse

Lachs mit Kartoffelpüree und Erbsen‑Möhren‑Gemüse

2 Portionen

Tag 4

Sigara Börek mit Hirtenkäse auf Bulgursalat

Sigara Börek mit Hirtenkäse auf Bulgursalat

4 Portionen

Tag 5

Linsenauflauf mit Käse‑Kartoffel‑Haube

Linsenauflauf mit Käse‑Kartoffel‑Haube

2 Portionen
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